拉肚子的时候不建议进食苹果，因为苹果本身富有膳食纤维，对胃肠道有一定的刺激作用，又可以促进肠道水分的分泌。本身就有润肠通便的作用，所以在拉肚子的急性期不建议进食苹果。
拉肚子的时候建议进食一些容易消化吸收的食物，主要以碳水化合物为主，可以喝粥以及面条等。这些都不会加重肠道的负担，同时又可以补充水分。但如果拉肚子比较严重，还注意要补充盐，甚至需要口服补液盐。如果进一步加重，甚至出现脱水的症状，对于老年患者甚至需要静脉点滴，帮助维持以防脱水，在这期间并不主张进食苹果。
拉肚子的时候建议进食一些容易消化吸收的食物，主要以碳水化合物为主，可以喝粥以及面条等。这些都不会加重肠道的负担，同时又可以补充水分。但如果拉肚子比较严重，还注意要补充盐，甚至需要口服补液盐。如果进一步加重，甚至出现脱水的症状，对于老年患者甚至需要静脉点滴，帮助维持以防脱水，在这期间并不主张进食苹果。