牙龈发炎患者可以吃什么食物

牙龈发炎的患者，要适当多吃软、清淡的食物，还有新鲜蔬果、有消炎清热功效的食物等。牙龈发炎时，患者会有牙龈出血、牙龈肿胀、牙齿变松动等症状，也会影响到咀嚼的功能，所以尽量吃软、清淡的食物，比如面条、饺子、粥等食物。
如果体内缺乏足够的维生素，患者会更容易导致牙龈发炎。吃一些新鲜蔬果，比如菠菜、白菜、火龙果等，能补充体内维生素，促进牙龈发炎的恢复。上火也是诱发牙龈发炎的原因之一，所以患者可以吃具有清热消炎功效的食物，比如冬瓜、绿豆等食物。
牙龈发炎的患者需要注意口腔卫生，应勤刷牙，在进食后漱口，并保持规律作息，适当多喝水，保证适度的运动量等，可以逐渐改善牙龈发炎的症状。