测试抑郁症轻重的方法

抑郁症是一种以心情低落为主要表现的心境障碍，测试抑郁症有一些辅助的心理测查工具，比较常用的是SDS，也就是抑郁自评量表，有一个界值来衡量抑郁症状的轻重。轻度的抑郁界值是53-62，中度以上是63-72，重度以上是指大于72，所以说可以适当的参考。
但是如果诊断是否是抑郁，一定要有医生的评估和医生询问病史，再排除其他疾病，才能得出是否是抑郁症，然后再根据SDS的界值来区分轻度、中度和重度的抑郁。如果是伴发其他的症状，比如自杀的问题，还有精神病症状的问题，往往需要临床医生，也就精神科医生再做适当的评估，来帮助确认抑郁症状的轻重。