可以把这个问题理解成为长时间坐着的人会产生腰酸症状，开车只是其中的一情况，长时间的坐着腰部肌肉处于一个固定的姿势，得不到适当的运动，局部的血液循环不通畅，长时间会产生乳酸堆积，这样会带来腰酸的症状。
还有一些更严重的患者局部会产生慢性无菌性炎症，都会带来腰部的不适，更严重的一些患者由于躯干的重力始终压在腰椎部位，腰椎椎间孔会变得狭窄，椎间孔内走行的是脊神经，脊神经支配腰部和双下肢会导致腰部的疼痛，以至于通常所说的坐骨神经痛。
建议在长时间开车的时候40-60分钟下车活动一下，改善一下局部的血液循环，另外在休息的时候尽量平卧床，可以适当用热敷的办法改善局部的血液循环，很多患者会明显的改善症状。
还有一些更严重的患者局部会产生慢性无菌性炎症，都会带来腰部的不适，更严重的一些患者由于躯干的重力始终压在腰椎部位，腰椎椎间孔会变得狭窄，椎间孔内走行的是脊神经，脊神经支配腰部和双下肢会导致腰部的疼痛，以至于通常所说的坐骨神经痛。
建议在长时间开车的时候40-60分钟下车活动一下，改善一下局部的血液循环，另外在休息的时候尽量平卧床，可以适当用热敷的办法改善局部的血液循环，很多患者会明显的改善症状。