对于乳头凹陷,如果是分为先天性和后天,也可以单侧或双侧。先天性的大都是由于乳头底部没有长,而凹进乳晕里面,后天是由于疾病引起的。对于重度的乳头凹陷是不能哺乳的。如果是轻度或者中度的乳头凹陷,可以用热毛巾热敷一下乳腺,将乳腺热敷软了以后把乳头拽出来,看这种方法是否可行。这种方法是怎么做?首先躺在床上,叫你的爱人或其他的家人用热毛巾给你敷并适度的用力揉。过一会会发现乳房变得很软,就可以用牵拉、牵引的手法,把乳头牵出来,这样可以促进乳汁的分泌液到宝宝的嘴里边。如果宝宝不方便吮吸,可以将乳汁挤出到奶瓶或者勺子当中这样哺乳。