骨质疏松不能吃什么

骨质疏松的患者不推荐喝可乐、大量的浓茶以及咖啡。因为身体磷和钙的沉积，大量的磷摄入以后，会出现钙磷的失衡，导致钙流失，从而出现骨质疏松。有研究表明，浓茶以及咖啡因为导致钙流失时出现骨质疏松。一般咖啡限制在每天三杯以内。不要喝浓茶，喝适量的绿茶、淡茶都可以。
骨质疏松的患者建议多晒太阳，平时应该要补钙，除了补维生素D，同时还要补钙。还有长期如果服用一些糖皮质激素或者肝素等，还有一些抗惊厥类的药物，会导致骨质疏松，因此服用了这一类药物的患者还是建议多查查自己的骨密度。骨质疏松的治疗除了补钙和维生素D以外，还需要抗骨质疏松的药物治疗。