十一个月宝宝拉肚子吃什么食物好

11个月的宝宝如果出现了拉肚子，奶是可以继续喝的。而且孩子如果有进食的欲望，不应该限制喝奶的量，因为奶里面具有补充能量也补充水分。辅食方面应该吃一些软烂的容易消化的食物，比如南瓜泥、土豆泥及稀饭等等。但是含纤维素含量高的蔬菜，就不应该继续吃，因为吃了之后很容易以食物的原型排出来。这样反而会加重胃肠道的负担。另外糖分含量高的食物也避免吃。比如红薯、甜的稀饭等等。因为淀粉和糖类进入胃肠道之内，容易产生肠胀气。