十个月宝宝晚上睡觉翻来覆去怎么办

十个月的宝宝，如果晚上出现睡眠不实的情况，考虑有一些物理因素或者是疾病因素。首先考虑睡眠的环境是否安静，睡眠的温度、环境温度是否合理，比如正好在夏天的时候，暑热难耐，自然睡眠环境不能达到安稳的要求，患儿会出现烦躁，应该及时调整环境因素。如果考虑病理性因素，患儿在生长的十个月内，是否会有生长过快，体重、身高增长过快的因素存在。如果过快，就考虑是否存在缺钙等因素，因为婴幼儿缺钙是比较常见的影响睡眠的重要因素之一。还有就是患儿的精神因素，因为小儿神经系统发育还不是十分健全，有时对外界的干扰，比如声音的刺激，尤其是噪音等比较敏感，会造成患儿入睡时不能安静。再有就要考虑是否有一些其他的局部的疾病、炎症刺激，造成小儿身体不适，比如口腔内或身体上是否有发炎、疼痛的部位出现。还要考虑小儿喂养的是否合理，如果在过饥或过饱的情况下，都会影响睡眠。