十个月的宝宝睡觉老是翻来覆去是比较常见的现象。因为宝宝和大人是一样的,睡眠都是有周期的,并不总是处于深睡眠。一个睡眠周期结束了之后,可能会醒一会儿或者是翻来覆去会动。如果宝宝很快再次入睡,可以不用特别的处理,可以轻轻地拍、安抚,让宝宝再次入睡。如果宝宝睡眠质量不好,胃口也不好,体重增长不正常等情况,就需要找原因。宝宝有没有湿疹或者夜里有没有大小便,需要换尿不湿。还要看看宝宝有没有中耳炎。另外,常见的现象是肠胀气,如果宝宝肚子胀,肛门排气比较多,结大便费劲,或者有阵发性的哭闹等情况,提示宝宝可能有肠胀气,需要给宝宝进行腹部按摩,排除肠道内多余的气体。