生理期肚子疼怎么办

生理期肚子疼，应该多注意保暖，然后平时去查一下是不是有子宫的病变或者有子宫腺肌症，引起的痛经。然后如果说是单纯的痛经，可以采取一般的治疗，然后首先就是解除精神负担，消除焦虑、紧张、恐惧心理。然后也可以就是采取针灸治疗，到医院的针灸科做针灸治疗，可以使痛经的症状得到缓解。平时应该开始体育锻炼，增强体质。在经期的时候，避免剧烈运动或过度劳累，防止受寒，注意经期的卫生。