孕妇失眠怎么办？

关于孕妇失眠，主要是心理上的原因。怀孕对每一个育龄期妇女来说，是一种很兴奋的事情，有些人是精心准备的，比较兴奋。有些事情不是想要就能得到的东西，有些时候莫名其妙就来了，这时候心理因素特别重要。所以，怀孕出现失眠的症状也是一种正常的现象，对此不必太紧张。有些人会问，一天、两天没睡着会不会有影响？会不会影响到胎儿、影响身体健康？实际上，这些都是心理在作祟。