干完活第二天浑身疼怎么回事

干完活第二天浑身疼痛，是由于酸性物质累积在肌肉引起的，一般一个星期左右就会缓解，这是正常的情况，不需要药物治疗。大量的活动会导致肌肉代谢增强，从而产生大量的乳酸、丙酮酸这样的酸性物质，短期内不能完全排泄掉，就会刺激神经，引起酸痛。建议多休息，多吃蔬菜水果，多吃富含维生素的食物，不要吃高胆固醇的肉类，适当加强活动锻炼，有助于疼痛的缓解。