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儿童发烧适合吃的食谱

王阳阳神经内科主治医师
枣庄矿业集团中心医院三甲
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小孩发烧期间建议吃简单、清淡、比较容易消化的食物,最好再吃富含纤维素以及维生素的食物。建议给儿童吃小米粥,小米粥的水分和碳水化合物含量都是比较丰富的,可以满足孩子发烧期间的能量消耗以及水分消耗。小米粥中的维生素含量也是特别高的,可以帮助儿童增强抵抗力,抵御外来的病毒或者细菌,促进发烧痊愈。还可以喝大米粥,功效和小米粥也是一样的。还可以给孩子煮绿豆水喝,绿豆水具有清热解毒的功效,对于缓解发烧具有一定的帮助。可以给孩子多吃青菜或者丝瓜,丝瓜的口感比较好,适合儿童服用,维生素和纤维素含量也是比较高的,吃了可以帮助孩子增强抵抗力,还可以促进排便,促进排便的同时可以帮助排出体内毒素,促进发烧痊愈。
2019-02-13浏览
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