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静脉曲张泡脚管用吗

张婉血管外科副主任医师
复旦大学附属华东医院三甲
静脉曲张多发生于下肢,是先天性的血管壁薄弱或久站久立导致血液蓄积于下肢,日积月累,下肢静脉瓣膜功能损伤,下肢静脉回流压力过高,使得浅表静脉迂曲突出。临床表现为浅表血管像蚯蚓一样,明显突出皮肤,呈团块或结节状。加重时腿部出现酸胀乏力感,皮肤变成褐色,甚至出现皮疹引起瘙痒,踝部出现水肿。更严重时有些患者会出现血栓性静脉炎伴有硬结,有些患者皮肤出现溃烂,形成老烂脚。对于一些轻度的静脉曲张患者,可以采取一些措施来缓解症状,减慢疾病的进展。有一些小技巧来预防疾病加重。比如:1、做些简单的下蹲,可以锻炼肌肉,活络关节。这样可以一定程度促进血液循环,增强体质。2、躺下或坐在沙发上休息时,可以垫个枕头来抬高双腿,使腿的位置高于心脏水平。这样可以促进血液循环,缓解下肢乏力等症状。3、长期站立工作,有条件的话可以买一双医用弹力袜。4、根据身体情况,坚持每天步行半个小时,可以促进小腿肌肉活动,促进血液回流,增加新陈代谢。也可以在一定程度上缓解症状。虽然泡脚也能从一定程度促进血液回流,但是泡脚导致皮肤温度改变,浅表血管扩张,对静脉曲张不一定有益处。
2023-09-04
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