吃完饭就迷糊

临床生理的情况之下，有一些人吃完饭之后特别是饱食后也会出现迷糊、头晕、爱睡觉等情况，这是正常的情况。因为在饱食的时候，胃肠道功能会亢进，这个时候大量的血液是涌入消化道进行消化食物，相对而言就会造成大脑缺血缺氧。但这个却缺氧是相对性的，它并不是真正的缺血缺氧。所以这个时候有一些人就会出现嗜睡、乏力的情况也属于正常现象，一般来讲过半小时左右就能够自行缓解。对于一些年纪大的人，特别是有动脉硬化高危因素的人，如果要出现饭后这样的情况，不要立马就睡觉。因为如果要是睡觉，它会降低血液流速，血管状态如果特别差的情况之下，有可能会造成一些缺血性脑血管疾病的发生。比如造成一些脑梗等情况，最好是等一小时和两小时之后，胃肠道消化完毕了或者相对好转，然后在睡觉，这时候才是好的方式。