发烧能不能吃草莓

发烧的时候是可以吃草莓的，草莓营养价值丰富，而且还有大量的维生素C，发烧期间吃草莓可以补充人体所需的维生素C，有助于提高机体的抵抗能力。而且草莓还有很好的辅助降火、消炎的效果，对于发烧的康复是很有帮助的。除了草莓以外，感冒发烧期间还可以多吃一些苹果、香蕉、荸荠、鸭梨、柚子等水果以及新鲜蔬菜类的食物。要多喝白开水或者果汁，增加排汗量和排尿，有助于促进毒素排出，帮助散热。注意补充充足的饮食营养，多吃清淡有营养的食物，比如牛奶、小米粥、皮蛋瘦肉粥、面条等等。另外，保持合适的室温，尽量维持在25℃左右，不要过度闷热。