发烧可以洗头洗澡吗

发烧可以洗澡，建议温水淋浴，时间不要太长，发烧时有种物理降温方法，就是温水擦拭全身，淋浴有异曲同工之处，冲温水澡可以使全身血管扩张，毛孔张开，可以帮助机体散热，起到一定的降温作用。并且温水澡还可以减轻疲乏，有助于睡眠，对病情恢复有帮助。同时也要注意水温不能过烫、过凉，时间不要太长，洗完澡注意保暖，以防再次感受风邪，发烧期间一定要注意避免洗澡和洗头。当发烧时身体的热量消耗可增加20%，身体比较虚弱，此时洗澡容易发生意外，所以最好不要洗澡，可以用热毛巾擦身。