产后乳房有硬块怎么办

产后乳房出现硬块，多考虑为乳汁淤积引起的不适，可以先选择局部热敷，再配合打奶器来促进乳块的消散。而且这个时候应该多让宝宝吸吮乳头，也有助于乳腺管的通畅，这样就可以避免乳腺管出现堵塞。同时产后女性应该多喝些热汤热水，适当的用通草炖鲫鱼汤或者是黄豆炖猪蹄等。而且要保持心情舒畅，这样既能保证奶水充足，也可以避免诱发乳腺炎。