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儿童哪个年龄段容易出现肥胖?

李时莲临床营养科副主任医师
首都医科大学附属北京儿童医院三甲复旦榜 A+++
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下面说一下孩子在出生一直到青春期18岁这一段生长发育过程当中什么年龄段容易肥胖。他的肥胖危险系数比较大,一个是在1岁之内母乳喂养的,或者人工喂养或者混合喂养,没有按照节律性喂养,而是老百姓说按需喂养,只要一闹一哭给他奶,这种容易发生肥胖。还有在学龄前,幼儿园幼儿阶段,他在幼儿园早中晚饭都吃了,回家里又再吃一顿。还有加夜餐,这样胖起来的也有。还有青春期,青春期不管男孩女孩性激素开始分泌增强,开始性的第二特征出现,这时候有一个特别突出的表现,孩子的食欲大增。这个时候孩子如果在青春前教育不好,比如零食、膨化食品、饮料或者是含热卡比较高的这些习惯有,这时候食欲好再一吃就开始胖了。还有生活方式突然改变,举个例子,这一段时间搬家了,家里离学校远,早饭没时间吃,就买一汉堡包拿到车上吃,热卡突然超一段时间就胖了。
2023-01-12
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