怀孕能不能吃海鲜

在怀孕时期，孕妇如果对海鲜不过敏，可以少量的吃海鲜。海鲜是利用海洋的动物做成的料理，包括鱼类、虾类、贝类。海鲜是人们餐桌上的美味，并且营养的丰富。对于孕妇可以有选择性的吃一些海鲜，是有益处的。比如海鱼当中富含DHA，有利于胎儿的发育。鱼蛋白比肉蛋白颗粒小，更容易吸收，而虾是很好的补钙食物。所以，在孕期的时候，可以适量地来吃一些海鲜。但是，如果孕妇本身对海鲜有过敏现象，这个时候就要禁止食用海鲜。