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痛风的饮食禁忌

刘燕鹰风湿内科主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院三甲全国第72
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痛风的病人主张是低嘌呤饮食的,也就是说尽量的不喝酒,尤其是啤酒和白酒,红酒可以适当的喝一点,另外就是说海鲜、动物内脏、牛羊肉,此外还有肉汤、鱼汤这一类的高嘌呤的食物尽量的不吃或者少吃。此外痛风的病人要多饮水,每天要达到2000-3000ml以上的水,这样有助于促进尿酸的排泄。痛风的病人还要适当的运动,控制体重,尽量达到理想体重的范围,这样更有助于降低血压酸。关于牛奶或者是酸奶能不能喝,还是可以适当的喝的。尤其是牛奶,它还有轻微的降低血尿酸的作用。咖啡和茶对血尿酸几乎是没有太多的影响的,还有人做过相应的统计,适当的饮用咖啡和茶有轻微的降尿酸的作用。无论是牛奶和酸奶也有轻微的降低血尿酸的作用,但是含糖饮料不主张喝的,它有升高血尿酸的作用。
2017-07-10浏览
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