舌头里面有红色的疙瘩如何消除

舌头里面有红疙瘩是舌乳头发炎，舌乳头是感受味觉的器官，舌乳头发炎多因为进食过于热、辣、或刺激性食物，或者在感冒、发烧机体抵抗力下降的时候，病毒或者细菌侵犯舌乳头，造成舌乳头炎。得了舌乳头炎首先要改变饮食习惯，多吃富含维生素C的新鲜水果和清淡、温软的食物，并且要戒烟限酒，避免过热、过于辛辣的饮食对舌头的刺激。
另外，要保持口腔清洁卫生，认真刷牙，清除掉牙面的软垢和细菌，可以选用氯己定含漱液或者替硝唑含漱液等具有消炎功能的漱口水漱口，这对舌乳头炎的恢复非常重要。同时，也可以服用清热解火的药物和茶饮，比如清火片、牛黄上清丸、大麦茶、薄荷茶、金银花茶、菊花茶等。