早上六点多醒，一般来说不需要警惕什么。如果是晚上正常睡觉，10点钟左右上床睡觉，早上六点钟起床已经有八小时睡眠，正常的睡眠是6-8小时，已经足够，所以这种情况不需要警惕什么。如果长期很晚睡觉，12点钟之后睡觉，每天早上还要六点多醒，这种情况要警惕是不是存在神经衰弱、失眠的状况。
因为睡眠时间少于六个小时可能容易出现问题就是睡眠障碍，需要调整睡眠时间，晚上不要太晚睡觉，一般要在10:00-10:30上床睡觉，早上6:00-7:00起床，就属于正常现象。如果每天很晚睡觉，12点钟以后睡觉，六点多就要醒，这种情况会造成睡眠不足而出现相应的症状，情绪不稳定和做事情容易出错，严重的会引起感染性疾病和恶性肿瘤。
因为睡眠时间少于六个小时可能容易出现问题就是睡眠障碍，需要调整睡眠时间，晚上不要太晚睡觉，一般要在10:00-10:30上床睡觉，早上6:00-7:00起床，就属于正常现象。如果每天很晚睡觉，12点钟以后睡觉，六点多就要醒，这种情况会造成睡眠不足而出现相应的症状，情绪不稳定和做事情容易出错，严重的会引起感染性疾病和恶性肿瘤。