糖尿病病人可以吃蓝莓吗

糖尿病的病人可以吃蓝莓，蓝莓属于低升糖指数的水果。糖尿病的病人除了吃蓝莓，还可以吃低升糖指数的水果，比如白色火龙果、番石榴、杨桃、西红柿、黄瓜、青苹果以及柚子。
糖尿病病人的饮食要注意食物的多样化，以及能量的总平衡，还有主食的控制，同时要加上运动，糖尿病的病人建议每天的活动量控制一万步左右，每周需要1-2次的中、强度的运动，比如慢跑或者是游泳。糖尿病的病人有一些不能吃的水果，主要是高升糖指数的水果，如龙眼、荔枝、葡萄、红枣、榴莲等。