宝宝怎么提高免疫力

提高宝宝抵抗力可以从以下几个方面做起：1.坚持运动锻炼，运动不仅能够促进人体生长激素的分泌、孩子提高我们人体的免疫力，增强体质。2.保持合理的饮食习惯，做到不挑食、不厌食、保持营养均衡。3.补充微量元素锌、锌是我们人体重要的微量元素之一，具有提高免疫力的作用，适当的给孩子补充锌是可以增强我们的免疫力。给宝宝吃一些含锌量高的食物，如牡蛎、瘦肉、动物的肝脏及乳铁蛋白粉。