维c晚上睡觉前吃好吗

维C可以在晚上临睡前吃，维C是一种保健功能很强的维生素，具有美容养颜，延缓衰老，增加免疫功能，调节新陈代谢，预防癌细胞癌变的功能。对于维C的吃法没有固定的时间限制，维C是日常生活中不可或缺的一种维生素，对身体的营养价值非常高，可在一天任何时间服用。需要注意维C不宜在完全空腹的状态下服用，会对胃肠有一定的刺激，出现胃肠不适的症状。