弯腰时间长了腰痛,一般考虑以下因素:
1、腰肌劳损:人体在弯腰的时候,腰背部的肌肉、肌腱、韧带、筋膜、关节囊,尤其是韧带处于紧张、痉挛状态,是为了维持脊柱一定的稳定性。当长时间处于弯腰状态的时候,腰背部的这些软组织,就会受到牵拉而发生退行性变,也就是通常说的劳损。其中发生最多的就是腰骶部的韧带,如棘上韧带、棘间韧带、关节突上的韧带等等。而这些韧带在弯腰的时候,受到的牵拉力最大,所以一旦发生退行性变,在弯腰的时候就会出现疼痛。
2、腰骶部筋膜的炎症:筋膜就是肌肉表面的那层白色的筋,在长期的弯腰时这些筋膜处于紧张状态,就会发生渗出、撕裂、疝出,所以病人在弯腰的时候,腰部疼痛就会加重。
1、腰肌劳损:人体在弯腰的时候,腰背部的肌肉、肌腱、韧带、筋膜、关节囊,尤其是韧带处于紧张、痉挛状态,是为了维持脊柱一定的稳定性。当长时间处于弯腰状态的时候,腰背部的这些软组织,就会受到牵拉而发生退行性变,也就是通常说的劳损。其中发生最多的就是腰骶部的韧带,如棘上韧带、棘间韧带、关节突上的韧带等等。而这些韧带在弯腰的时候,受到的牵拉力最大,所以一旦发生退行性变,在弯腰的时候就会出现疼痛。
2、腰骶部筋膜的炎症:筋膜就是肌肉表面的那层白色的筋,在长期的弯腰时这些筋膜处于紧张状态,就会发生渗出、撕裂、疝出,所以病人在弯腰的时候,腰部疼痛就会加重。