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糖尿病人能吃蜂蜜吗?

李智飞普通外科副主任医师
北京大学第三医院三甲复旦榜 A++++
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对于糖尿病的饮食控制,原来很强调糖尿病的病人一定不能吃糖,不能吃太多淀粉类的食物或者这个糖类的食物,实际上对糖尿病病人的饮食并不控制一定要吃什么样的东西,一定不能吃什么样的东西。但是一定要控制你每天总的糖分的摄入,所以如果糖尿病病人偶尔吃点蜂蜜也不是绝对不可以接受的。蜂蜜主要是一种果糖,这种糖实际上不太利于被吸收也不像普通的那种淀粉或者常吃的白糖、蔗糖,它更容易转化成葡萄糖,所以吃蜂蜜这种东西的话。一般来说不会造成血糖特别快速的升高。
2023-12-29
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