高血压喝什么茶降血压

高血压的病人喝茶是一件比较有益的事情。但是不应该喝浓茶，建议喝清淡的茶，包括绿茶和红茶。在泡茶的过程中就可以降低血压，泡茶是让人安静、充分舒缓心情的事情，当心情舒缓了之后，交感神经的活性减低了，血管就可以舒张，血压就会下降。而对高血压有明确作用的这些茶，比如最常见的就是罗布麻泡茶，也可以用胖大海，包括决明子之类的。