怎样能让月经量变多

女性在来月经的时候应该注意保暖，禁止寒冷、生冷、寒凉刺激性的食物，要注意休息，减少疲劳，加强营养，增强体质，应该尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情的愉快，平时要防止房事过度，经期要绝对禁止性生活。女性如果平时月经量较少，可以采取一些中药来活血化瘀，月经少的也可以吃益母草，益母草也是可以调节女性月经量少的情况，如果女性月经期间出现腹痛应该进行中医来调理痛经的情况，并且要查明原因。