艾灸什么时候最好,艾灸的最佳时间

对于大多数疾病来说，艾灸的最佳时间是在早上或上午，因为在白天，人体的阳气在早上达到最高峰，而艾灸在这个时候对身体最有效。特别是在三伏天进行冬季夏季治疗时，针灸选择阳气最盛的早晨做，对虚寒病和呼吸系统疾病疗效最好。 其他一些特殊的疾病，如艾灸治疗失眠晚上做更好，失眠往往是因为夜间无法入睡，所以如果选择在这个时候做艾灸，会发挥更好的作用。