喝酒睡醒头疼怎么办

如果喝酒过度或者所喝的酒纯度不高，尤其是喝了一些土酒后，有许多患者会有头痛的现象，可以通过可以大量进食蔬菜、水果，以及加强有氧运动、服用B族维生素等办法进行缓解：
1、大量进食蔬菜、水果：尤其是喝点蜂蜜水，加速体内酒精和杂质的排泄；
2、加强有氧运动：可以做些有氧运动，尤其是慢跑、跑步或者散步，通过加强有氧运动，促进体内废物、酒精，还有代谢产物的排泄，从而缓解喝酒后导致的头痛；
3、服用B族维生素：可加速体内酒精的代谢，包括维生素B1、维生素B6、维生素B12等。