如何预防痤疮？

痤疮的形成其实跟生活习惯有很大的关系，因为它发生在青春期年轻的男女中间。比如有的人喜欢吃辛辣刺激的东西，刺激皮脂腺的分泌，就可以刺激痤疮的形成。还有些人因为生活节奏比较快、工作压力大、学习紧张，经常有熬夜的情况，也会加重痤疮的形成。这些影响因素并不是对每个人都是一样的，可能有的人他吃一点辛辣刺激的也不长痤疮，但是有的人就特别明显，所以每个长痤疮的人，应该根据自己生活当中，看看哪些生活方面的因素会影响痤疮的形成，就要注意哪个方面的因素。除此之外，像有一些甜食，也会影响痤疮的形成，比如吃很多的巧克力。还有一些女性，可能跟月经周期也有一定的关系。在经前，痤疮可能会起得比较多一些，因为这些跟激素水平分泌是有关系的。所以生活习惯当中的种种因素都可能跟痤疮相关。