外阴湿疹如何预防?

外阴湿疹比较顽固难愈，所以我们对它的防护是非常重要的。第一点是我们内裤的选择，一定要通风好、散热好，最好还是纯棉的内裤，保证局部环境的宽松；第二个相关的文献表明，长期的坐姿、盆腔器官及阴道炎症、封闭环境和睡眠不足是外阴湿疹的重要的因素，所以在临床中，我们要避免以上的这些事情，减少坐姿时间，增加户外活动时间，保证通风透气的棉质内裤，以及室内空气的对流，这些是有效的预防外阴湿疹的必要因素；当然同时我们也要注意忌嘴，多吃新鲜的水果蔬菜，少吃辛发、辛辣刺激的东西；还有一点很重要，就是尽量避免搔抓、摩擦及热水烫洗，这三个行为完全可以加重患者的病情，使局部出现更多的炎症或者继发的感染，会使病情加重。得过湿疹但现在已经痊愈了，这样的患者您既然得过湿疹，说明在身体素质方面还是有这方面的倾向的，所以您更要生活注意点，皮肤科湿疹跟情绪相关性非常大，情绪的不好可以导致整个人的状况不好，这样也更容易诱发湿疹，还有您的舌苔脉象需要大夫来指导，阴阳平衡一般就不会再出现复发的情况。