女人经期可以少量的吃茄子，因为茄子中含有丰富的营养物质，比如蛋白质、维生素、脂肪、矿物质、糖类等，少量吃茄子可以补充营养，补充经期所需的能量，增强自身体质，可以预防经期感冒等情况。
但是茄子属于寒性的食物，如果吃多可能会引起宫寒，导致腹痛，经血发黑等情况，另外茄子有活血的作用，在月经期吃多，还可能会引起月经量多等情况。
其烹饪时注意不能放辣椒等，以免影响月经量，女性经期属于特殊时期，最好不要乱吃食物，不要吃凉的食物，也不能吃辛辣、刺激的食物。
经期要注意，增加营养物质的的补充，以提高身体抵抗力，要注意保暖，避免受凉，以免影响月经的经量，甚至出现痛经。
但是茄子属于寒性的食物，如果吃多可能会引起宫寒，导致腹痛，经血发黑等情况，另外茄子有活血的作用，在月经期吃多，还可能会引起月经量多等情况。
其烹饪时注意不能放辣椒等，以免影响月经量，女性经期属于特殊时期，最好不要乱吃食物，不要吃凉的食物，也不能吃辛辣、刺激的食物。
经期要注意，增加营养物质的的补充，以提高身体抵抗力，要注意保暖，避免受凉，以免影响月经的经量，甚至出现痛经。