小孩肥胖怎样减好

宝宝肥胖可以影响身体健康，影响生长发育，需要进一步检查确定是否存在内分泌系统问题，查明原因，根据检查结果判断，是否需要治疗。平时注意卫生，注意安全，养成良好习惯，饮食清淡易消化食物，忌辛辣刺激性食物及甜食零食，保证充足的睡眠时间，不要吃太饱了，适当运动，锻炼身体，多吃蔬菜水果，不要熬夜，每天坚持不懈的努力，可以达到目标。