血糖血脂高喝什么牛奶好

血糖、血脂高的患者喝牛奶时最好是饮用低脂或者是脱脂牛奶。如果只是血糖高、血脂不高的患者可以食用全脂奶、低脂奶、无脂奶，根据自己的口味即可。也可早晨饮用，也可晚上饮用，根据自己的习惯即可，每次饮用的量200-250mL左右。牛奶中含有一定的蛋白质、钙、磷、铁、钾，是可以提供一定的热量的，所以每天牛奶的大卡数是要算在每天进食的大卡当中。
糖尿病患者的饮食中，每天摄入大卡是进行定额限制的，所以每天饮用的牛奶数量也是应该限制的。无论早晨吃晚上喝都可以，只要在每天的大卡之内即可以。