腰疼睡软床好还是硬床好

腰痛的患者睡硬床更好，因为硬床可以提供腰椎所必需的承托力，使腰椎保持正常的生理曲度，对于预防和腰痛的辅助治疗都是有效的。患者在选择床垫的时候，应首选硬板床，也就是木制或竹制的硬床，上面铺普通的棉褥子，对腰椎的承托力是最好的。应该选择棕床垫，因为棕床垫相对比较硬，提供的承托力也是比较好的。如果一定要选弹簧床垫，应该选择比较硬的，选择能够使人体躺在上面不至于下陷的弹簧床垫，才能使腰痛得到明显的缓解。腰痛的患者一定不能睡软床，躺上去以后身体会下陷。导致翻身和坐起都非常困难的床垫，对于腰痛患者的康复是非常不利的。