膝关节脂肪垫损伤热敷可以吗

早期因为外伤导致膝关节脂肪垫损伤不能热敷，24h之内都可以持续进行冰敷，能够很好的减轻脂肪垫损伤部位的出血、疼痛以及肿胀。并且此时应该对膝关节彻底制动，不要活动，也不要下地走路。
在超过48h之后，损伤的部位热敷，能有活血化瘀、止痛的效果。因为膝关节脂肪垫部位组织，在损伤时里面会有出血，出现大量淤血块之后，可以通过简单热敷的方法促进淤血块的吸收，建立重新的血液循环促进损伤部位恢复，但整个过程也应该尽可能减少膝关节活动。
通常需要3周到1个月，只有让损伤部位彻底恢复，再进行活动才能够恢复到正常水平。