高血压患者可以根据自身情况,选择合适的中药代茶饮。如果经常出现面红目赤、爱发脾气、容易着急上火的高血压患者,可以考虑泡栀子、菊花、桑叶、夏枯草、蒲公英等代茶饮。如果是体型偏胖、血脂偏高的高血压患者,可以考虑泡生山楂、荷叶、陈皮等代茶饮。
如果大便偏干,可以泡草决明等代茶饮。如果平时经常合并有双下肢浮肿等情况的高血压患者,可以泡玉米须、车前草等。如果平时经常腰酸腿软,可以考虑泡枸杞、杜仲等代茶饮。另外,如果高血压患者口唇较暗,考虑有瘀血阻滞的情况,可以泡丹参、山楂等代茶饮。
如果大便偏干,可以泡草决明等代茶饮。如果平时经常合并有双下肢浮肿等情况的高血压患者,可以泡玉米须、车前草等。如果平时经常腰酸腿软,可以考虑泡枸杞、杜仲等代茶饮。另外,如果高血压患者口唇较暗,考虑有瘀血阻滞的情况,可以泡丹参、山楂等代茶饮。