脚的按摩部位

脚的按摩部位自脚掌至脚跟的顺序介绍如下：在两脚大脚趾的指腹对应着人体头部，脚内缘大脚趾向下是甲状腺、脊髓；在前脚掌对应着肺，第四小指向下左边是心脏、右边是肝和胆囊，足心部的涌泉穴对应着肾脏、后脚掌对应着人体的大肠和小肠。以上介绍的是足疗按摩中最常用的穴位。可以先用温水泡脚后，用并拢的5个手指尖或者小鱼际部位去敲打，可以促进血液循环，激活体内代谢分泌功能。