女人来好事吃什么好

女人来好事，其实就是指月经期。月经期是一个特殊的时期，饮食上多吃以下食物有好处：1、多吃高蛋白的食物，为身体提供足够的营养，如鸡蛋、牛奶、瘦肉及鱼等。2、新鲜的蔬菜和水果：香蕉、苹果、葡萄及火龙果等。多吃菠菜、胡萝卜、菜花等蔬菜，来补充体内的维生素和各种微量元素。3、月经期可以多吃大枣、枸杞、桂圆等来缓解经期不适。