怎么让白发变黑

现在临床上还没有特效的白发变黑的药物，但是可以通过中西医结合辨证论治和平时生活和饮食调理来改善，西医认为白发可能是因为遗传或者缺少微量元素引起的中医考虑是肝肾不足导致的白发，可以到适当的补充维生素和微量元素，在医生的指导下使用补肝肾的药物来治疗，平时饮食营养均衡，多吃富含维生素的蔬菜水果，适当的多吃黑芝麻，黑豆，黑木耳，何首乌等。