为什么睡觉老是做恶梦

睡觉的时候噩梦连连并且影响到白天的工作和生活，这也是属于一种疾病。如果白天看过恐怖电影、书籍，听恐怖故事，夜间易出现噩梦的情况；噩梦有时和睡姿有关，睡眠过程中如果心脏受到压迫，像把手臂压迫到胸部也容易出现噩梦；如果生活工作中遭遇到灾难性的事件，也会出现噩梦；同时要考虑精神紧张、焦虑、工作生活压力过大的情况。