如何预防腹股沟疝？

腹股沟疝的病因有先天的因素，有后天的因素，先天的因素很难做到根本的预防，做的更多的是一些后天的因素。后天的因素里面，一方面包括了腹壁的强弱程度，随着年龄的增长，腹壁的强度肯定有所降低，但是注重体育锻炼的人，相对来说肌肉腱膜的力量强壮一点，疝的发生率就会降低。另一方面，后天的因素里面，很大部分是腹腔压力增高的因素，包括便秘、排尿困难、老慢支的慢性咳嗽、肝炎、肝硬化、腹水等等，如果把这些因素降到最低，比如通过饮食、一些药物能够把便秘的情况有所改善；通过积极治疗前列腺增生，把前列腺增生引起的排尿困难这个因素降到尽可能低；对于老慢支的患者，能够通过食疗药物治疗把每年发作的咳嗽的时间缩到尽量的短；对于肝炎肝硬化有腹水的病人，通过药物的治疗能够把腹水控制在比较少的程度，相对来说疝的发生率就会低很多。另外，还有一个情况是吸烟，现在流行病学证据已经很明确了，吸烟人群当中腹股沟疝的发生率相对来说会高很多，所以戒烟也是预防腹股沟疝的方法。