含嘌呤的食物有哪些

含有嘌呤的食物有很多，比如说内脏类的食物，像心、肝、肾、肠都属于高嘌呤的食物。而且海鲜中的嘌呤含量也比较高，比如说一些刀鱼、黄花鱼和墨鱼。肉汤类的食物和肉品中的嘌呤含量也比较丰富，比如说猪肉、羊肉熬制而成的汤品。除此之外，植物中的豆制品中也含有比较丰富的嘌呤，比如说扁豆、大豆。这些食物痛风患者或者高尿酸血症患者，建议少吃或者是不吃。