眨眼症的预防方式

眨眼症患者的双眼睑会感觉到眼痒、干涩，可能出现畏光等现象，眼睑不受人为控制的出现频繁的眨动，日常可以通过以下几个方面进行预防。
1、平日饮食应营养均衡，多食新鲜水果、蔬菜等纤维素含量丰富的食物。
2、保持身心愉快，不要经常处于焦虑紧张的状态下。
3、注意卧室的通风透气，干净卫生。
4、不要长时间的佩戴隐形眼镜和美瞳。
5、使用电脑和手机时不要长期保持一个姿势，适当放松一下眼部，可以做一下眼保健操或者向远处眺望等运动。