开奶的方法

　　正确开奶的方法是建议产后1小时早吸吮、早开奶，每次吸吮时间20-30分钟。喂奶前产妇先将手洗干净，再用温开水洗乳房及乳头，喂奶时可坐位也可躺着喂，只要姿势舒服就可，一手拇指放在乳房上方其余四指放在乳房下方扶托，将乳头和大部分乳晕含在宝宝口中，防止乳房堵住宝宝鼻孔，吸空一侧再吸另一侧，若奶量多可用吸奶器排空，宝宝吸完奶后，将宝宝抱起放在肩部，轻拍背部排除胃内空气防止吐奶，吸奶次数越多奶量越足，正确的开奶方法可以预防乳胀及积奶。