每天总是很困、总想睡觉的原因,主要有以下几个方面:
1、生理性原因,比如精神压力大、熬夜、休息不好、气候环境的因素等,往往是一过性的,通过充分休息后就能得到有效改善。
2、病理性原因,比如贫血、营养不良、脑血管疾病、慢性肾脏性疾病、慢性消耗性疾病、甲状腺功能减退、代谢性疾病等,需要完善相关检查,明确病因后针对原发疾病对因治疗。
3、精神方面的因素,如焦虑、抑郁、神经官能症、神经衰弱、更年期综合征等,精神性的因素需要通过专科医生进行心理疏导,辅助药物治疗才能有效缓解症状。每天总是很困嗜睡等情况,需要根据病因,进行个体化的治疗。
1、生理性原因,比如精神压力大、熬夜、休息不好、气候环境的因素等,往往是一过性的,通过充分休息后就能得到有效改善。
2、病理性原因,比如贫血、营养不良、脑血管疾病、慢性肾脏性疾病、慢性消耗性疾病、甲状腺功能减退、代谢性疾病等,需要完善相关检查,明确病因后针对原发疾病对因治疗。
3、精神方面的因素,如焦虑、抑郁、神经官能症、神经衰弱、更年期综合征等,精神性的因素需要通过专科医生进行心理疏导,辅助药物治疗才能有效缓解症状。每天总是很困嗜睡等情况,需要根据病因,进行个体化的治疗。