中老年人补钙吃什么牌子的钙片好

老年人补钙吃什么牌子的都可以，只要是正规厂家生产的就行，能够保证有效的成份。老人年补钙还要注意以下两个方面的问题。一是老年人胃肠功能下降，虽然服药，但是不能完全的吸收，要服用钙和活性维生素D结合的药品。二是补钙的同时要经常晒太阳，这样能够保证体内有更多的维生素D。老年人补钙的目的就是预防骨质疏松，平时还要适当的进行运动。